หลักฐานยังน้อยอยู่ ยกเว้นบางทีในคนที่ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
ผู้บริโภคหันมาใช้วิตามินและสมุนไพรมาเป็นเวลานานเพื่อป้อง เว็บสล็อตแท้ กันตนเองจากโรคภัยไข้เจ็บ การระบาดใหญ่ครั้งนี้ไม่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพาดหัวข่าวที่ร้องว่า“อาหารเสริมตัวนี้สามารถช่วยคุณให้พ้นจาก coronavirus ได้”
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีผู้ที่ชื่นชอบคนดัง เมื่อประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อโควิด-19 คลังยาของเขามีวิตามินดีและสังกะสี และในการแชทบนอินสตาแกรมกับนักแสดงสาว เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ เมื่อเดือนกันยายน แอนโธนี่ เฟาซี ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ โน้มน้าวให้วิตามินซีและดีเป็นวิธีที่โดยทั่วไปอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน “หากคุณขาดวิตามินดี” เขากล่าว “นั่นจะส่งผลต่อความไวต่อการติดเชื้อของคุณ ฉันไม่รังเกียจที่จะแนะนำและทำเองโดยทานอาหารเสริมวิตามินดี”
แต่การที่อาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถป้องกันหรือรักษาได้จริงหรือไม่ โควิด-19 นั้นไม่ชัดเจน เนื่องจากโรคนี้เป็นชนิดใหม่ นักวิจัยจึงไม่มีเวลามากสำหรับการทดลองขนาดใหญ่ที่ให้คำตอบที่ดีที่สุด นักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่อาศัยข้อมูลเก่าที่สดใหม่ การศึกษาบางชิ้นได้ศึกษาผลลัพธ์ของผู้ป่วยที่ทานอาหารเสริมเป็นประจำ และพบคำแนะนำที่มีแนวโน้มดี แต่จนถึงขณะนี้ ยังมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยจากประเภทของการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวด ซึ่งให้ความมั่นใจแก่แพทย์ในการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
นี่คือสิ่งที่เรารู้ในวันนี้เกี่ยวกับอาหารเสริมสามชนิดที่ได้รับความสนใจอย่างมากจากโควิด-19
วิตามินดี
มันคืออะไร:เรียกว่า “วิตามินจากแสงแดด” เพราะร่างกายทำให้ธรรมชาติมีแสงอัลตราไวโอเลตวิตามินดีเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีการศึกษามากที่สุด ( SN: 1/27/19 ) อาหารบางชนิดรวมทั้งปลาและผลิตภัณฑ์นมเสริมวิตามินก็มีวิตามินสูงเช่นกัน
เหตุใดจึงอาจช่วยได้ : วิตามินดีเป็นตัวสร้างฮอร์โมนที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
วิธีการทำงานสำหรับการติดเชื้ออื่นๆ:ในปี 2017 British Medical Journalตีพิมพ์การวิเคราะห์เมตาที่แนะนำการเสริมวิตามินดีทุกวันอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ขาดวิตามิน
แต่คำสำคัญคำเดียวที่นี่ขาด ความเสี่ยงนั้นสูงที่สุดในช่วงฤดูหนาวที่มืดมิดที่ละติจูดสูงและในกลุ่มคนที่มีสีผิวมากกว่า (เมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่สูงกว่าในผิวคล้ำจะยับยั้งการผลิตวิตามินดี)
Susan Lanham-New หัวหน้าแผนกวิทยาศาสตร์โภชนาการของ University of Surrey ในอังกฤษกล่าวว่า “ถ้าคุณมีวิตามินดีเพียงพอในร่างกาย หลักฐานไม่ได้บอกว่าการให้วิตามินดีแก่คุณมากขึ้นจะสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริง .
และการรับประทานมากเกินไปอาจสร้างปัญหาสุขภาพใหม่ๆ ทำให้เกิดความเครียดกับอวัยวะภายในบางส่วน และทำให้แคลเซียมในเลือดสูงจนเป็นอันตรายได้ ค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 600 ถึง 800 หน่วยสากลต่อวัน และขีดจำกัดสูงสุดคือ 4,000 IU ต่อวัน
สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับวิตามินดีและโควิด-19: มีงาน วิจัยเพียงไม่กี่ชิ้นที่ตรวจสอบโดยตรงว่าวิตามินดีสร้างความแตกต่างในโควิด-19 หรือไม่
ในเดือนพฤษภาคม ในBMJ Nutrition, Prevention & Health , Lanham-New และเพื่อนร่วมงานของเธอได้ตีพิมพ์บทสรุปของหลักฐานที่มีอยู่และได้ข้อสรุปว่าเพียงพอแล้วที่จะแนะนำวิตามิน D เพื่อช่วยในการป้องกัน COVID-19 สำหรับผู้ที่มีความบกพร่อง กระดาษนั้นได้อนุมานจากการที่วิตามินดีทำงานกับการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ และสุขภาพภูมิคุ้มกัน
ขณะนี้มีการศึกษาวิจัยมากกว่าหนึ่งโหลในการทดสอบวิตามินดีโดยตรงสำหรับการป้องกันและรักษา ซึ่งรวมถึงการศึกษาขนาดใหญ่ที่นำโดย JoAnn Manson ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านวิตามินดีและนักระบาดวิทยาและแพทย์ด้านเวชศาสตร์ป้องกันที่ Harvard Medical School และ Brigham & Women’s Hospital ในบอสตัน การศึกษานั้นจะวิเคราะห์ว่าวิตามินดีสามารถส่งผลต่อการติดเชื้อ COVID-19 ได้หรือไม่ การทดลองนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรับสมัครผู้คนจำนวน 2,700 คนทั่วสหรัฐอเมริกาที่ติดเชื้อรายใหม่ ร่วมกับผู้ติดต่อในครอบครัวที่ใกล้ชิด
เป้าหมายคือเพื่อตรวจสอบว่าผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยใหม่ที่ได้รับวิตามินดีในปริมาณสูง – 3,200 IU ต่อวันหรือไม่ – มีโอกาสน้อยกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอกที่จะมีอาการรุนแรงและต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล “ความเป็นไปได้ทางชีวภาพสำหรับผลประโยชน์ในโควิดเป็นสิ่งที่น่าสนใจ” เธอกล่าว เนื่องจากความสามารถทางทฤษฎีของสารอาหารในการขัดขวางปฏิกิริยาการอักเสบรุนแรงที่อาจตามมาภายหลังการติดเชื้อโคโรนาไวรัส “อย่างไรก็ตาม หลักฐานยังไม่เป็นที่แน่ชัดในเวลานี้” เว็บสล็อตแท้
